Pesquisa

Bom dia mães!!!

Estou fazendo uma pesquisa sobre o próximo assunto a postar aqui no blog.

Qual o assunto que você quer ler no próximo post? Aguardo resposta, beijos e até a proxima.

De Olho no Intestino do Seu Bebê!

Olá queridos pais.

Durante 1 ano e 2 meses o meu filho sofreu de problemas intestinais e foi terrível, com certeza o pior momento de nossas vidas!

Ter que ficar sempre controlando o que ele bebia e comia, sempre comprar alimentos com mais fibras, não deixá-lo comer e beber de tudo era muito ruim pricipalmente quando, mesmo com toda dieta, ele necessitaria fazer lavagem, horrível, muito sofrimento mesmo.

A pedidos fiz uma breve pesquisa dos alimentos e suas funções intestinais.

ALIMENTOS LAXANTES ("SOLTAM O INTESTINO")
Mamão
Abóbora,
Almeirão,
Pão de centeio,
Repolho,
Jaca,
Laranja,
Abacate,
Banana nanica,
Tomate,
Uva,
Aveia,
Melão,
Arroz integral,
Pão integral,
Macarrão integral,
Pepino,
Figo,
Couve,
Espinafre,
Ervilha,
Ameixa,
Vegetais folhosos,
Melancia,
Lentilha,
Pimentão,
Alface,
Agrião,
Iogurte,
Feijão,
Jiló,
Manga,
Vagem,
Milho e
Abacaxi.

ALIMENTOS OBSTIPANTES ("PRENDEM O INTESTINO")
Arroz,
Mandioca,
Bolacha água e sal,
Cará,
Cenoura cozida,
Caju,
Biscoito,
Gelatina,
Pão branco,
Maçã sem casca,
Banana prata,
Banana maçã,
Maisena,
Batata salsa,
Limão,
Goiaba sem casca,
Batata.

ALIMENTOS FLATULENTOS ("PRODUZEM GASES")
Agrião,
Acelga,
Cebola,
Alho,
Brócolis,
Couve,
Jabuticaba,
Melão,
Melancia,
Ervilha,
Feijão,
Lentilha,
Milho,
Pimentão,
Pimenta do reino,
Repolho,Rabanete,
Batata doce,
Leite,
Queijos temperados,
Abacate,
Nozes,
Ovos,
Peixe,
Mostarda,
Nabo,
Beterraba.

Mas o que realmente resolveu para meu filho, tanto para o intestino como para a gripe, foi 1 (uma) colher, todo dia, de mel puro com abacaxi.

Beijos e até a próxima!

E eu?!

Bom dia a todos,

Sou mãe de primeira vez que ama muito o seu filho, mas como tal tenho minhas dúvidas e incertezas. O assunto do dia é toda a mudança que aconteceu na minha vida e com certeza na vida de muitas outras mães a forma como aos poucos, sem perceber, eu esqueci de mim mesma.

Ultimamente estou com as unhas ruídas, cabelos sempre presos (cocó de velha, conhecem?), meu peso não voltou ao normal e minha vida de casada está nos escanteios. A questão é que nós mulheres somos de fases e para se adaptar a cada uma delas é um pouco difícil. A minha vida foi de um dia para o outro e já faz 1 ano e 6 meses e até hoje não me adaptei direito, porque?!

Ontem eu tinha um namorado, morava na casa dos meus pais e tinha de tudo sem precisar fazer muito, sempre trabalhei mas era pra mim mesma. Hoje eu estava grávida com um marido e com uma casa à cuidar, tenho que consiliar casa, marido, filho, trabalho e faculdade. Ops, e eu?! Só hoje que eu percebi isso!

Ao consiliar todas as outras coisas esqueci de separar um tempo para mim, mas espere! Um dia tem 24horas dos quais 8 horas deveriam ser para dormir,pois durmo menos, 8 horas deveriam ser para trabalhar, pois trabalho um pouco mais e 5 horas para estudar e sobram 3 horas para me dividir em todas as outras coisas da vida então me diz, como fazer isso?

Porque nós (digo eu) não sabemos ministrar o nosso tempo, sendo que se eu separar as 8 horas para resolver todos os outros problemas não teria tempo para mim e para meu descanso, pois digo a todos vocês que, por mais que seja agradável cuidar de alguem é indispensável separar algum tempo cuidar de nós mesmo.

E é exatamente isso que eu quero compartilhar com vocês nesse momento e gostaria muito que vocês também compartilhassem conosco suas experiências. Como tem sido esse novo momento de suas vidas, vocês tem a mesma impressão que eu, de que falta um tempinho para sí mesma? Espero a sua colaboração.

Um grande abraço e até o próximo post!

Faces de Mãe

"São muitos os rostos de mãe. São muitas as marcas de vida que carregam: de expectativa e de angústia, de esperança e de medo, de felicidade e de dor, sobretudo de amor. Mulheres - jovens ou velhas mulheres - geradoras de vida. Geradoras da existência humana. Benditas sejam todas." Texto do Site: Mundo Jovem

Mulher agricultora, cedinho levanta, tira leite, trata a criação, faz café e segue pra roça “co’a” criança no colo e deixa-a na sombra brincando, enquanto cultiva o “pão nosso de cada dia”. Volta ao meio-dia pra casa e faz almoço; enquanto os outros descansam, lava a roupa e logo vai junto pra lida. De noite, dá banho nos filhos, alimenta a todos, só depois vai descansar. Mãe da roça, mulher sagrada. Bendita seja.

Mulher operária, antes de ir pra parada do ônibus tem que deixar almoço pronto pros filhos e ajeitar as coisas pra mandá-los à escola e só depois, inda madrugada, pega sua marmita e vai pro ônibus que, bem sabe ela, como sempre, está lotado. Depois do dia inteiro de trabalho pesado e sem poder conversar com ninguém (conforme ordem do patrão, pra que ninguém se distraia e produza mais), volta pra casa (de pé no ônibus), sempre pensando nas contas a pagar, no barraco que tá pra despencar a qualquer enxurrada, no filho que vai mal na escola, no marido que não arruma emprego. Melhor nem pensar. Mulher guerreira, tem coragem pra viver. Mãe de garra. Bendita seja.

Mulher índia, um dia foi dona destas terras. Hoje sem terra, sem teto, sem comida e sem o direito de viver sua cultura. Com os filhos pendurados no colo, vai pra calçada vender seus cestos, viver das migalhas da cultura que vem lhe matando há muitos anos, negando-lhe o direito de ser índia simplesmente. Mulher sofrida. Mãe índia - Mãe natureza. Bendita seja.

Mulher Ana, Joana...; levando o filho na carrocinha, de sol a sol. Mãe Odete, Claudete...; desempregada, catando as sobras do lixo pra matar a fome do filho. Marina, Mariana...; fugindo da guerra, um filho em cada braço e outros atrás. Mães nordestinas, retirantes, fugindo da seca, seguindo a esperança... Mãe Gaia de todos nós, “Marias” santas. Benditas sejam todas as mães e bendita seja a luta diária de cada uma, em busca de uma vida digna a cada filho que sobre esta terra nasceu.

Que um mundo novo possa ser gestado no ventre fecundo das mães, pais e filhos que, na luta diária da vida, acreditam na justiça, no respeito às culturas e no grande amor universal que traz paz à humanidade.

SUQUINHOS MAMAES!!!

Ai vai umas receitinhas interessantes e saudaveis de sucos...espero que gostem!!!

SUCO FANTASIA
1tangerina sem semente1 beterraba media crua ralada1 copo (200ml)de agua mineral filtrada
Bata no liquidificador por 4 min. e sirva!!!Não é necessario adoçar!!!

SUCO REFRESCANTE
1/2 Maracujá1 goiaba sem sementes1 colher de chá açucar1 copo (200ml)agua mineral filtrada
Bata no liquidificador por 3 min e coe antes de servir!!!!Espanta o calor e é rico em vitaminas B1, B2 e B5.

SUCO ARCO-IRIS
suco de 1 laranja-lima
1/2 folha de couve-manteiga picada sem o talo
5 morangos medios
1 colher( cha) de açucar (opcional)mas fica mais docinho!!!
1 copo (200ml) de agua mineral filtrada
Bata no liquidificador por 3 min e coe antes de servir...
Esta combinação é rica em FERRO, previne a anemia e é rica em vitaminas A e B2 que atuam no crescimento dos ossos e cabelos , tbém na formação de anticorpos!!!

Bom dia!

É com muito prazer que venho atualizar o blog e dizer-lhes que nos dias de Terça e Sexta - Feira eu estarei colocando novos post, por enquanto fiquem com a nossa nova enquete. Participem para que nosso blog fique recheado de informações.

Beijos e até o próximo post!

A Todos os Pais - Evite um Sequestro

Hoje recebi um e-mail e gostaria que todos tivessem conhecimento do mesmo e pedir, a todos que tiverem filhos e que deixam com alguem ou em algum lugar, que comuniquem ao(s) responsável(eis) que se por ventura algum dia você pedir a outra pessoa para pegar seus filhos você ligará antes avisando-a.

O e-mail:

"Olá a todos,

Na Quarta-feira dia 31 de Outubro, véspera de feriado, vim deixar os meus dois filhos do meio (tenho 4 filhos), de 5 e 4 anos, a casa por volta das 18.30 com a minha empregada que estava em casa com a mais pequena e voltei a sair para ir tratar de uns assuntos pessoais. Eram mais ou menos umas 19.00, quando recebo uma chamada de casa no meu telemóvel; era a minha empregada a perguntar-me se eu tinha pedido a alguém para vir buscar os meus filhos de 4 e 5anos, eu fiquei um bocado confusa na altura, e disse-lhe que não mas porquê, ela respondeu-me que estava um homem no intercomunicador do prédio a dizer que vinha buscar os meus filhos e que tinha mesmo dito o nome deles, comecei a ficar cada vez mais assustada e disse-lhe para lhe perguntar quem era ele e quem o tinha mandado ao que ele respondeu dizendo que era o João Pereira e que tinha sido a D.Marta (eu) que lhe tinha dito para vir buscar os meninos; ela ia-me contando tudo mas com o intercomunicador desligado, para ele não perceber e eu pedi-lhe para ela lhe perguntar para onde ele queria ir, porque estava na esperança que ele se tivesse enganado no andar e que por muita coincidência houvesse alguém com o mesmo nome que eu e com duas crianças com os mesmos nomes que os meus filhos, mas a minha empregada percebeu que era para lhe perguntar para onde ele ia com as crianças e quando ela fez essa pergunta, quem estava lá em baixo, não respondeu mais e ela ouviu um barulho que possivelmente era a porta da entrada a bater (talvez de alguém que tinha saído).
Claro que fui directa à esquadra mais próxima de casa, onde me disseram que não podiam fazer nada, nem tirar impressões digitais, nem sequer apresentar queixa porque, uma tentativa de rapto, não é considerado um crime e que a responsabilidade é toda dos pais, etc etc etc….basicamente além de me ter assustado ainda mais dizendo que estes casos são mais comuns do que se pensa, perguntaram-me a que Jardins públicos eu ia, ao que respondi ao Jardim da estrela e ao jardim da parada em campo de Ourique, e o Polícia disse-me que tem pedófilos referenciados nestes Jardins e que ele próprio já tinha visto um homem a tirar fotografias a crianças que não lhe eram nada……………Enfim isto para dizer que o perigo é bem mais real do que aquilo que eu pelo menos imaginava!
E é por isto que mando este mail com esta história inacreditável que se passou comigo e que como é obvio me deixou bastante assustada e muito preocupada. Fomos aconselhados a ir directamente à polícia Judiciária e é o que vamos fazer amanhã, fora isto não há muito mais a fazer a não ser espalhar esta história pelo máximo numero de pessoas possível, 1º para estarmos todos com muita atenção porque pelos vistos isto não se passa só nos filmes e depois porque tenho esperança que alguém já tenha ouvido um caso parecido e me possa dizer alguma coisa ou ajudar de alguma maneira!

Peço por isso que espalhem este mail por todos os vossos conhecidos e amigos e que se alguém souber de alguma coisa me responda para o meu e'mail.
Beijinhos doces. "

O e-mail e nome da pessoa que me enviou o e-mail, por medidas de segurança, não serão disponibilizados neste blog se alguém tiver interesse em contactar com a mesma me escreva e eu entrarei o encaminharei se o(a) autor(a) do e-mail me permitir.

Espero ter ajudado de alguma forma.

O Sono dos Bebês

Olá queridas companheiras sei que andei meio sumida, mesmo depois de prometer que acessaria este blog em dias já programados, ams as coisas estão bem apertadas por aqui, me desculpem!

O tema de hoje é o sono do bebê.

• Porque que tem bebês que dormem a noite toda?
• Porque tem bebês que acordam a noite toda?

Bom essa é uma das perguntas que eu me faço todos os dias. Eu tenho 3 amigas que tiveram bebês na mesma época que eu e das três o meu filho, com 1 ano e 2 meses, é o único que acorda todas as noites. Bem no começo eu achava que era tudo normal e com o tempo iria mudar, mas já faz 1 ano e nada, durante alguns meses andei lendo bastante e tentando muitas das coisas que eu lia, algumas deram certos e eu mesmo fui falha e deixei tudo voltar ao normal de novo. De todas as coisas que lí a unica que resisti ao máximo tentar foi "Nana Nenem" e por uma ou duas vezes tentei e desisti em 1 hora pois ví que não resolveria mesmo!

Quando acessei o blog de uma amiga ela estava falando exatamente sobre esse assunto, na época o Gui tinha 6 meses. Nesse blog uma pessoa me falou sobre o movimento "Soluções para noites sem choro" e o que li amei.

O livro nos orienta a criar uma rotina com o bebê e que isso requer paciência, mas os resultados são noites tranquilas e o melhor, não requer nenhum estresse nem dos pais e nem dos filhos. O que acontece é que para mim, que trabalho o dia todo e faço faculdade de noite, seria complicado pois eu não estaria por perto para exigir isso das pessoas que cuidam dele, desisti e deixei nos braços do Pai.

O tempo foi passando e minha mãe começou a colocar um colchão de solteiro na sala pra ele brincar enquanto ela assistia suas novelas ( e eu na faculdade) e depois de dar a mamada da noite ele dormia por sí só, antes nós o faziamos dormi na rede, então quando ele dormia ela o levava para o berço ainda dormindo. Quando ele pegou esse costume e aprendeu a dormir só meus problemas acabaram, pois ele até acordava de madrugada e resmungava bem pouquinho e mudava de lado do berço e dormia de novo, ou seja, acordava e em menos de 3 minutos dormia sozinho sem me chamar. Foi aí que eu pensei, ele sempre acordava de madrugada mas ele não sabia dormir sozinho, o que ele sabia é que tinha que ser balançado para dormir e por esse motivo minhas noites passavam e eu estava acordada balançando o meu filho.

Quando tudo estava bom começou a acordar porque o bico caia de madrugava e ele o queria de volta, eu e meu marido começamos a levantar várias vezes por esse motivo então, tiramos o bico. Tudo ficou otimo e comecei a não ir a faculdade por alguns dias e como toda criança ele é bem dengonso ao meu lado e nem queria saber de dormir no colchão e eu sem paciencia comecei a balançá-lo de novo, meus problemas voltaram!

O que eu descobri, vida de mãe é vida de descobertas, é que o Gui sentia sono umas 7hs e eu segurava ele até pelo menos umas 9 ou 9 e meia da noite e aí uma amiga me disse que eu estava ensinando o meu filho a resistir ao sono e por esse motivo eu passava horas balançando ele mesmo ele estando morrendo de sono e acordava de madrugada e passava mais horas para voltar a dormi.

RESULTADO: Se você estiver grávida ou acabou de ter um bebê não balance ele nem na rede, nem nos braços e nem coloque ele para dormir batendo em suas costinhas pois eles não sabem que é preciso ser feito isso para que eles possam pegar no sono somos nós que os ensinamos isso.

A criança precisa ter uma rotina antes de dormi para que ela saiba que está chegando a hora de deitar e dormi e ela precisa aprender a dormir sem ajuda de ninguem, isso não quer dizer que você não possa ficar perto dela nesse momento isso é escolha sua.

E com seus filhos, como está sendo suas noites de sono? Aguardo repostas.

Espero que tenham gostado do tema de hoje, abraços e até o próximo post!

Sopa de Aveia

(recomendado para bebês de 6 a 8 meses)

Ingredientes:

:: 1 cenoura média

:: 1 mandioquinha média

:: 1 xícara (de chá) de caldo de frango

:: 1 colher (de sobremesa) de margarina

:: 1 colher (de sobremesa) de cebola picada

:: 2 colheres (de sopa) de farinha de aveia

:: 1 colher (de sopa) de salsinha picada

:: 1 pitada de sal

Modo de Preparo:

Cozinhe a cenoura e a mandioquinha em um pouco de água. Amasse os legumes com o garfo e acrescente o caldo de frango, a cebola e o sal. Leve ao fogo baixo e acrescente a aveia, a margarina e a salsinha.

Mexa bem até ferver.

Desculpas

Oi pessoal me desculpa pela falta de post, mas fiquei sem net, agora posso fazer o prometido, ate[!